Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody

Dystans całkowity:2218.00 km (w terenie 1956.00 km; 88.19%)
Czas w ruchu:92:10
Średnia prędkość:24.07 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:1511 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:174 (89 %)
Suma kalorii:5624 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:63.37 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Mazovia MTB Szydłowiec 71%HR

Niedziela, 4 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Zawody
Kontuzja po 1h skutecznie zniechęciła mnie do dalszej jazdy.
Resztę trasy pokonałem z prędkością spacerową.

Czasówka Legia MTB Nacpolsk 84%HR

Niedziela, 27 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Zawody
Keymaze 700
67 km 02:17:10 AVG 165 Max 185
AVG speed 29.36 km/h Max 47.69 km/h

Tak mógł wyglądać maraton, gdyby nie kapeć na 4 km trasy ;(
-10 min straty na naprawę.
z analizy czasów rywali, wynika że mogłem postarać się o dobry wynik, i to jadąc samotnie od 4 km do mety.

Prawdziwa Czasówka MTB :)

Poland Bike Sulejówek 84%HR

Sobota, 12 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Zawody
Keymaze 700
61.8 km 02:08:28 AVG 165 Max 180
AVG speed 28.77 km/h Max 40.08 km/h

Znając trasę maratonu byłem pewien, że nabicie opon na kamień da mi przewagę.
Niestety się przeliczyłem :)
Błędem było pompowanie 3 i 3.5 atmosfery z myślą o szybkich odcinkach asfaltowo-szutrowych.
Niestety trasa została w ostatniej chwili zmieniona i tym sposobem piaszczysty odcinek wydłużył się z 1km do 3 km.
Na tym odcinku straciłem najwięcej.
1. 1.okrążenie Start- gdzie cała czołówka odjechała mi bez szans na dogonienie,
2. 2 okrążenie na którym odjechał rywal z AIRBIKE,
3. 3 okrążeniu na którym odjechała mi 4-5 osobowy grupa pościgowa.(Na szczęście udało mi się dogonić ich jeszcze przed szybkim odcinkiem szutrowym, niestety sił straciłem naprawdę sporo i już nie wystarczyło na dogonienie rywala z AIRBIKE. zabrakło 30sek.

Na szczęście sprzęt działał jak trzeba, więc mimo problemów z ogumieniem, wyścig treningowy mogę uznać za udany.

Miejsce. Gen.6 Kat.M2-5 + 5min straty do zwycięzcy.



Uploaded with ImageShack.us

Mazovia MTB Ełk 85%HR

Piątek, 4 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Zawody
Keymaze 700
72 km 02:40:30 AVG 166 Max 187
AVG speed 27.00 km/h Max 49.90 km/h

2010-06-04, Ełk
Mazovia MTB Marathon, Giga (M2)
dystans: 85 km
prędkość średnia: 31.8 km/h
czas zawodnika: 02:40:31
czas zwycięzcy open: 02:33:15
czas zwycięzcy kat.: 02:33:15
miejsce w open: 7/61
miejsce w kat.: 5/19
rating open: 95.5%, rating kat.: 95.5%


Mazovia MTB Radom 81%HR

Niedziela, 16 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Zawody
2010-05-16 Radom Giga (M2)
96 km 20.6 04:39:32
6/23 4/6

Start na antybiotykach to najgłupsza rzecz pod słońcem :(
Chora ambicja przesłoniła mi zdrowy rozsądek.
po wyścigowa hipotermia spowodowała, że teraz zdycham jak pies ;/

Mazovia MTB Otwock 84%HR

Niedziela, 9 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody
2010-05-09 Otwock Giga (M2)
76 km 25.5 km/h 02:58:58
OPEN 5/106 Kat.M2 2/24