Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:1651.50 km (w terenie 466.00 km; 28.22%)
Czas w ruchu:59:32
Średnia prędkość:27.74 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:167 (85 %)
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:75.07 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Imieninowa wycieczka 69%HR

Wtorek, 29 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Szosa
Keymaze 700
201 km 06:19:55 AVG 135 Max 164
AVG speed 31.74 km/h Max 49.08 km/h

Ursus-Piaseczno-Góra Kalwaria-Warka-Białobrzegi-Mogielnica-Grójec-Tarczyn-Nadarzyn-Ursus

Wycieczka z cyklu. Bez planu :)
Zero planowania - Wsiadam i jadę.
Za Górą Kalwarią naprawdę świetna droga i widoczki aż do Białobrzegów.
Że też nigdy tam je śmigałem :/





PS. A miałem tylko pojechać na serwis do Decathlonu :)
Ale jak wiadomo, trzeba było jeszcze przetestować B'twin-a.

Czasówka Legia MTB Nacpolsk 84%HR

Niedziela, 27 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria MTB, Zawody
Keymaze 700
67 km 02:17:10 AVG 165 Max 185
AVG speed 29.36 km/h Max 47.69 km/h

Tak mógł wyglądać maraton, gdyby nie kapeć na 4 km trasy ;(
-10 min straty na naprawę.
z analizy czasów rywali, wynika że mogłem postarać się o dobry wynik, i to jadąc samotnie od 4 km do mety.

Prawdziwa Czasówka MTB :)