Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:1453.00 km (w terenie 394.00 km; 27.12%)
Czas w ruchu:55:36
Średnia prędkość:26.13 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:166 (85 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:72.65 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Ursus-Tarczyn-Skuły-Mroków-Tarczyn-Ursus 75%HR

Piątek, 28 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Trening
Keymaze 700
74 km 02:18:33 AVG 147 Max 175
AVG speed 32.05 km/h Max 41.79 km/h

00:20:20 10.02 km AVG 137 Max 155
00:15:00 8.330 km AVG 154 Max 161
00:03:00 1.326 km AVG 142 Max 160
00:15:00 8.105 km AVG 150 Max 163
00:03:00 1.580 km AVG 145 Max 162
00:15:00 8.660 km AVG 152 Max 160
00:03:00 1.364 km AVG 131 Max 150
00:15:00 8.585 km AVG 150 Max 159
00:03:00 1.479 km AVG 141 Max 155
00:15:00 8.154 km AVG 152 Max 159
00:03:00 1.555 km AVG 139 Max 150
00:15:00 8.176 km AVG 148 Max 155
00:05:00 2.576 km AVG 137 Max 148
00:01:49 1.107 km AVG 160 Max 174
00:06:00 3.000 km AVG 149 Max 175

Ursus-Palmiry-Ursus %HR

Czwartek, 27 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Trening
Keymaze 700
72 km 02:32:47 AVG Max
AVG speed 28.18 km/h Max 46.00 km/h

Mazovia MTB Radom 81%HR

Niedziela, 16 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Zawody
2010-05-16 Radom Giga (M2)
96 km 20.6 04:39:32
6/23 4/6

Start na antybiotykach to najgłupsza rzecz pod słońcem :(
Chora ambicja przesłoniła mi zdrowy rozsądek.
po wyścigowa hipotermia spowodowała, że teraz zdycham jak pies ;/