Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:1575.70 km (w terenie 283.00 km; 17.96%)
Czas w ruchu:60:14
Średnia prędkość:25.66 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (95 %)
Maks. tętno średnie:186 (95 %)
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:60.60 km i 2h 30m
Więcej statystyk

Northtec MTB Zimą Józefów 84%HR

Niedziela, 28 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody
Keymaze 700
42 km 01:40:35 AVG 165 Max 186
AVG speed 25.01 km/h Max km/h

00:10:10 AVG 168 Max 180
00:12:06 AVG 172 Max 186
00:13:07 AVG 168 Max 176
00:13:25 AVG 166 Max 177
00:13:29 AVG 162 Max 167
00:12:40 AVG 162 Max 170
00:13:10 AVG 161 Max 171
00:12:58 AVG 162 Max 175
00:00:49 AVG 174 Max 179

01:40:35 M-CE\14 M2\4

Ursus-Marysin-Młochów-Tarczyn-Nadarzyn-Ursus 75%HR

Środa, 24 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Interwały, Trening
Keymaze 700
73 km 02:16:42 AVG 147 Max 173
AVG speed 32.02 km/h Max 46.36 km/h

00:21:27 10.01 km AVG 124 Max 143
00:15:16 8.723 km AVG 161 Max 174
00:05:00 2.222 km AVG 137 Max 161
00:15:02 8.655 km AVG 159 Max 166
00:05:00 2.278 km AVG 135 Max 162
00:15:00 8.818 km AVG 159 Max 172
00:20:14 10.00 km AVG 140 Max 172
00:17:12 10.00 km AVG 149 Max 166
00:18:22 10.00 km AVG 152 Max 173
00:04:04 2.209 km AVG 157 Max 165

Ursus-Tarczyn-Marysin-Ursus 76%HR

Poniedziałek, 22 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Keymaze 700
70 km 02:13:00 AVG 150 Max 167
AVG speed 31.60 km/h Max 43.73 km/h

00:20:15 AVG 148 Max 160
00:19:38 AVG 149 Max 157
00:18:49 AVG 150 Max 156
00:20:01 AVG 150 Max 162
00:18:06 AVG 150 Max 160
00:18:03 AVG 152 Max 161
00:18:04 AVG 154 Max 167

Ursus-Tarczyn-Piseczno-Góra Kalwaria-Warszawa-Ursus 68%HR

Piątek, 19 marca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Keymaze 700
100km 3:37:00 125 km 04:37:40 AVG 125 Max 158
AVG speed 27.02 km/h Max 51.50 km/h

00:22:10 AVG 128 Max 145
00:23:14 AVG 128 Max 142
00:23:11 AVG 123 Max 145
00:17:58 AVG 120 Max 142
00:19:11 AVG 124 Max 142
00:21:36 AVG 117 Max 127
00:22:11 AVG 123 Max 137
00:23:17 AVG 123 Max 144
00:23:02 AVG 120 Max 133
00:21:43 AVG 131 Max 146
00:22:35 AVG 123 Max 150
00:26:20 AVG 130 Max 150
00:11:08 AVG 142 Max 158