Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:800.50 km (w terenie 183.00 km; 22.86%)
Czas w ruchu:36:31
Średnia prędkość:21.92 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (97 %)
Maks. tętno średnie:181 (92 %)
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:27.60 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Ursus-Podkowa Leśna-Ursus 72%HR

Piątek, 22 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Keymaze 700
46 km 02:18:57 AVG 142 Max 171
AVG speed 19.87 km/h Max 31.93 km/h

00:25:40 AVG 142 Max 153
00:37:42 AVG 144 Max 202
00:33:44 AVG 139 Max 178
00:26:23 AVG 140 Max 152
00:15:28 AVG 148 Max 171

Licznik 02:22:30 obw.k 20.83
AVG speed 20.16 km/h Max speed 35.60 km/h

Spinaker 71%HR

Środa, 20 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
00:45:00 AVG 139 Max 181

00:20:00 AVG 115 Max
00:05:00 AVG 155 Max
00:03:00 AVG 143 Max
00:05:00 AVG 162 Max
00:03:00 AVG 147 Max
00:05:00 AVG 161 Max
00:04:00 AVG 165 Max

23km 81rpm 30.0km/h 196Watt Mett 9.9 505kal

Ursus-Podkowa Leśna-Ursus 67%HR

Środa, 13 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Keymaze 700
39 km 01:52:45 AVG 131 Max 155
AVG speed 20.65 km/h Max 31.84 km/h

00:24:50 AVG 128 Max 145
00:36:10 AVG 134 Max 155
00:28:30 AVG 129 Max 153
00:23:15 AVG 132 Max 148
00:31:57 AVG 135 Max 172

Licznik
55 km 02:42:30 obw.k 20.83
AVG speed 20.17 km/h Max speed 35.04 km/h