Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:942.50 km (w terenie 423.00 km; 44.88%)
Czas w ruchu:37:07
Średnia prędkość:24.05 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:168 (86 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:62.83 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Ursus-Otwock-Ursus 66%HR

Niedziela, 12 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
84 km 03:32:00 AVG 128 Max 173

km 00:68:55 AVG 116 Asfalt All
km 00:49:30 AVG 123
km 00:13:25 AVG 116
km 00:29:40 AVG 146
km 00:28:50 AVG 132
km 00:21:55 AVG 143
km 00:18:45 AVG 148

Licznik 3:22:22
AVG speed 24.91 km/h Max speed 59.10 km/h

Ursus-Komorów-Podkowa Leśna-Ursus 74%HR

Sobota, 11 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
45 km 01:48:30 AVG 142 Max 169

9 km 00:18:15 AVG 139 Asfalt
km 00:10:40 AVG 146 Komorów-Las
km 00:07:00 AVG 137
km 00:30:40 AVG 138 Podkowa Leśna-Las
10?km 00:19:00 AVG 144 Asfalt
km 00:03:00 AVG 144
9 km 00:18:45 AVG 148 Asfalt

Licznik 1:47:00
AVG speed 25.30 km/h Max speed 44.76 km/h

Ursus-Komorów-Podkowa Leśna-Ursus 75%HR

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
60 km 02:28:00 AVG 144 Max 173

9 km 00:21:10 AVG 137 Asfalt
21km 00:50:40 AVG 147 Komorów-Las
20km 00:53:40 AVG 142 Podkowa Leśna-Las
10km 00:22:30 AVG 148 Asfalt

Licznik 2:24:54
AVG speed 24.90 km/h Max speed 37.30 km/h

Mazovia MTB Marathon Łódź

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody
60 km 02:32:30 AVG 168 Max 205

00:32:00 AVG 174 Max
00:50:00 AVG 171 Max
00:48:00 AVG 167 Max
00:22:30 AVG 157 Max

Licznik 2:33:27 60km
AVG speed 23.86 km/h Max speed 52.22 km/h

Maraton Łódz :) Debiut MTB Maraton
3 dni choroby - start
3 wywrotki.
Miejsce 80 Kat.M2 22 Miejsce men. 79