Mazovia MTB Marathon Supraśl
Sobota, 2 maja 2009
· Komentarze(1)
Mazovia MTB Supraśl
Szkoda gadać. na 10 km wykrzywiony hak
Miałem sprawne tylko biegi od 7 wzwyż. Czyli 7,8,9 :D A to maraton z najwyższą ilością górek na Mazovi.
Żeby tego było mało na 48-50 km nie skręciłem do lasu tylko pojechałem prosto z 4 km po bardzo szybkiej drodze szutrowej z licznymi pagórkami.
Gdy dojechałem do końca tej drogi okazało się, że zagapiłem się - powrót 4 km :D
Troszkę podłamany zrobiłem jeszcze te 50 km :D i dojechałem do mety 1h po Rękawku :(
Ale przetrwałem i 106 km zrobiłem w 4:45:55 :D i tego mi nikt nie zabierze.
A trasa opisze dwoma słowami. GÓRA,DÓŁ
106.0 km 04:56:00 AVG 159 Max ?
00:61:42 AVG 165 Max
00:63:16 AVG 162 Max
90min + 00:72:11 AVG 156 Max
Licznik 04:55:00
AVG speed 21.55 km/h Max speed 45.68 km/h
Szkoda gadać. na 10 km wykrzywiony hak
Miałem sprawne tylko biegi od 7 wzwyż. Czyli 7,8,9 :D A to maraton z najwyższą ilością górek na Mazovi.
Żeby tego było mało na 48-50 km nie skręciłem do lasu tylko pojechałem prosto z 4 km po bardzo szybkiej drodze szutrowej z licznymi pagórkami.
Gdy dojechałem do końca tej drogi okazało się, że zagapiłem się - powrót 4 km :D
Troszkę podłamany zrobiłem jeszcze te 50 km :D i dojechałem do mety 1h po Rękawku :(
Ale przetrwałem i 106 km zrobiłem w 4:45:55 :D i tego mi nikt nie zabierze.
A trasa opisze dwoma słowami. GÓRA,DÓŁ
106.0 km 04:56:00 AVG 159 Max ?
00:61:42 AVG 165 Max
00:63:16 AVG 162 Max
90min + 00:72:11 AVG 156 Max
Licznik 04:55:00
AVG speed 21.55 km/h Max speed 45.68 km/h
Truchu
